Pähklid, mida igaüks vajab sel talvel: teie tervis paraneb oluliselt
Pistaatsiapähklid Need pähklid sisaldavad suures koguses B6-vitamiini, E-vitamiini, kaaliumi, magneesiumi ja fosforit. Need elemendid mõjuvad hästi südamele ja parandavad vereringet. Pistaatsiapähkleid peetakse madalaima kalorsusega pähkliteks. Kreeka pähkel See pähkel sisaldab palju rauda, kaltsiumi, magneesiumi, E-vitamiini, B-vitamiini ja mikroelemente. Neil on hea mõju kogu keha tervisele – alates ajust kuni soolestikuni. Kreeka pähklid sisaldavad rohkem antioksüdante […]
Read More